こんにちは、THです。

みなさんは運動はしていますか？私はジムに通っていますが、なかなか平日仕事しながら通うって難しいですよね・・・行っても土日や休みの日だけになったりすることも。
大体のジムが5,000円～10,000円くらいするので、コースによって安いものもありますがちょっと高いですよね。そんなジムですが、最近色々なジムが出店されててフィットネス業界が盛り上がってきてるような気がして嬉しいです。価格帯も様々ですがジムが多すぎるとどこに行っていいかわからないという方も多いと思います。

　ですので今回は、個人的な感想を含めながらこのジムはこれがいいよ！っていうおすすめを紹介して行きたいと思います。ただし、設備や環境はだいたい同じですが場所によって良かったり悪かったりすることもあるので行こうとしてる方は実際にジムに見学に行くことをお勧めします。

まずは、どんなジムがあるか・・・有名どこだと

・ゴールドジム
・エニタイムフィットネス
・コナミスポーツクラブ
・ティップネス
・フィットイージー

などなど、ほんとに種類増えましたよね。
この中で行ったことがあるのは、エニタイムとゴールドジム、フィットイージー、ティップネスですかね。一番長いのはエニタイムフィットネス。

ではジムの個人的なランキング上位3位をつけさせてもらうと・・・

1位　エニタイムフィットネス

2位　ゴールドジム

3位　フィットイージー

ほんとに個人的なランキングなので、参考程度にしてください。

　まず1位のエニタイムフィットネス。一位に選んだ理由は1つの店舗に入会すると世界中どの店舗でも使えるという点です。
店舗によって設備など変わりますが、基本的に同じです。価格帯も多少違いがありますがほとんどが税込み7700円くらいだと思います。

　そしてこれも店舗によってはトレーナーがいるので、お金を払えば体作りを徹底サポートしてくれます。少々高いですが資格を持ったトレーナーなので本気で取り組みたいという方は良いと思います。逆に一人で勧める理由として

・どこでもつかえる
・一人で静かに黙々とできる
・変な勧誘されない
・シャワーがあるので、汗を流してもスッキリ帰れる
・話しかければ店員もいい人が多いので、仲良くなれる
です。

あとは Queenaxという体幹を鍛える道具が揃っているので、女性やインナーマッスルを鍛えたい方にはぴったりです。都会になればなるほど導入されていない店舗が多いですが・・・あるとこにはあります！

　次に一番有名かもしれないゴールドジムです。

本気で鍛えるならここというイメージがあるのではないでしょうか。実際に行ってた時もガチ勢だらけでした。男性も女性もストイックに鍛えてます。ではそんな人しかいないのかというと決してそんなことはありません。上位に入れたのは全年齢色々な人、全くの初心者の方でもここにくれば運動をみんなで楽しめるという点があるからです。

　曜日ごとにレッスンがあり、専門のトレーナーがレッスンをやってくれます。人数制限などはありますが人気のレッスンではない限り大抵参加できます。
そして、ここにはかなりの老人がいます。それはなぜか。それは銭湯とサウナがあるからです。これに入るためだけのコースがあったりするので体を鍛えなくてもサウナで汗をかきに来る老人も多くいらっしゃいます。私もトレ後はかならず行ってました。気持ちいいんですよね。

　とまあ老若男女だれでもいけるよっていうゴールドジムです。でもちょっとお高い・・・
エニタイムのように全国どこでも行きたいっていう方は月22.000円。うん、高すぎる。
その分設備とか良いんですが高すぎる。私が退会した一番の理由はここです。
一か所だけでいいっていう人も15,550円なので高めですよね。
でもプールあったり、レッスンあったりと色々できるのお金払って色んなことしたいしなにしていいかわからないって方はいいかもしれません。

　言い忘れましたがエニタイムも器具の使い方が分からなければ、聞くとちゃんと教えてくれますよ。

　最後にフィットイージー。（FIT　EASY）

とにかく綺麗だなっていう印象と色々最先端なことしてるなっていうイメージ。
こちらもレッスンがあるのですが、ちょっとユニークなもの多いです。バーチャル系のものがあったりするので興味ある方は是非調べてみてください。
そしてこちらも全店舗いけますが、店舗数としてはエニタイムが多いと思います。そして行ったはいいけどやっぱり退会したいってかたは違約金があったりします。エニタイムにはそんなものないので3位にしてます。

どうでしたか
全然参考にならない個人的思考のランキングでした。
ここには載せなかったですが、今私が行ってるジムは月2980円で大会などで記録を残してるかたが経営してるので設備もしっかりしていてとても良いと思います。日にすると1日100円計算。安いですね。

ジムの数が多すぎて迷うと思いますが興味を持って、実際店舗に行っていただけると嬉しいです。それでは、今日はこのあたりで・・・

No,Gain,No,Pain